Myriam Felvia - Psychologue Troubles du Comportement Alimentaire,
Gestion du poids
Coach Psycho-neuro-nutrition
Je suis Psychologue, Master Coach certifiée et Thérapeute en Psycho-neuro-nutrition formée par l'Institut des Neurosciences Appliquées. J’exerce mon activité au Centre Spécialisé de l’Obésité à Lyon, en cabinet à Bron et en visioconsultation. J’interviens également auprès du Réseau de Prévention et de Prise en charge de l’Obésité en pédiatrie (RéPPOP).
J’accompagne les gourmandes (telles que moi) vers une relation à l’alimentation plus sereine pour retrouver leur poids d’équilibre naturellement. Mon approche est unique car elle prend en compte les différents facteurs qui influencent ton comportement alimentaire: tes pensées, tes croyances, tes émotions, l’estime que tu as de toi-même… Ton quotidien finalement!
Le poids est un vrai puzzle. Il ne se limite pas aux calories que tu manges!
En fait, les restrictions et les privations que tu t’imposes créent un déséquilibre du comportement alimentaire qui finalement t’amène à manger davantage que tes besoins par le biais des craquages, de l’alimentation émotionnelle, des compulsions, des crises de boulimie ou d’ hyperphagie... Ce qui à terme t’éloigne de ton objectif premier : la perte de poids.
La réalité, c’est que les régimes constituent un facteur de prise de poids. En effet, dans 95% des cas on reprend exactement le poids perdu. Mais très souvent, cette reprise s’accompagne de quelques kilos bonus…
Et les 5% restants ne sont pas des réussites, bien au contraire. Ce chiffre représente les personnes qui, entraînées malgré elles dans la spirale du contrôle, souffrent désormais de troubles du comportement alimentaire (TCA).
Le lien entre psychologie, comportement alimentaire et poids est si étroit qu’il est impossible de ne pas les envisager ensemble! Nous avons tant de raisons de manger qui ne sont pas liées à la faim (l’ennui, faire plaisir, accompagner son conjoint, ne pas reconnaître quand on est rassasiée…).
Je te propose ici une approche basée sur la bienveillance, le respect de toi-même, de ton corps, de tes besoins.
Tu peux poser les armes, le combat contre toi-même est terminé!
Numéro ADELI (enregistrement auprès de l’ARS) : 699357513
Mes formations
Master 2 de Psychologie Sociale
Mastercoach certifiée par l’Institut des Neurosciences appliquées
Thérapeute Psycho-neuro-nutrition à l’Institut des Neurosciences Appliquées
Expert en Hypnose avancée à l’Institut des Neurosciences Appliquées
Technicien PNL à Paul Pyronnet Institut
Approche Bio-psycho-sensorielle du surpoids et de l’obésité au GROS avec le Dr Zemati (Groupe de Réflexion sur l’Obésité et le Surpoids )